Ganzheitlich Energetische Massagen

Ganzheitlich Energetische Massage (GEM)

Die Ganzheitlich Energetische Massage (GEM) ist eine tiefgehende und heilsame Behandlung, die verschiedene therapeutische Ansätze vereint, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Sie betrachtet den Menschen als Einheit, bei der alle Aspekte miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen.

In der GEM wird der Körper nicht isoliert betrachtet, sondern es wird immer auch der energetische Körper einbezogen. Diese ganzheitliche Betrachtungsweise ermöglicht es, tiefer in die Ursachen von Blockaden, Verspannungen und Stress einzutauchen und diese gezielt zu lösen. Sie fördert eine nachhaltige Entspannung, steigert das allgemeine Wohlbefinden und unterstützt die innere Balance.

Die klassische Massage bildet die Grundlage der GEM. Sie wird durch gezielte Griffe und Techniken angewendet, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und die Muskulatur zu lockern. Doch die GEM geht einen Schritt weiter: Sie betrachtet nicht nur den physischen Körper, sondern berücksichtigt auch die Energieflüsse, die den Körper durchziehen. Hier wird die Massagetechnik gezielt so angewendet, dass die körpereigene Energie aktiviert wird, was sowohl zu einer tiefen Entspannung als auch zu einer Anregung der Vitalität führen kann.

Ein weiteres zentrales Element der GEM ist die biodynamische Massage. Diese Methode, die ihren Ursprung in den Arbeiten von Gerda Boyesen hat, geht davon aus, dass sich Emotionen in Form von Blockaden in der Muskulatur und den Gelenken ablagern können. Über die sogenannten „Exits“ des Körpers – Hände, Füße und Kopf – wird diese Energie freigesetzt und zurück ins Gleichgewicht gebracht. Durch das gezielte Bearbeiten dieser Körperstellen wird die Verbindung zur eigenen Energie gestärkt, was nicht nur physischen, sondern auch emotionalen Spannungen entgegenwirkt. Diese Technik hilft, tief verborgene Blockaden aufzulösen und sorgt für eine harmonische Balance im gesamten Körper.

Östliche Techniken, wie Akupressur und Tuina-Massage, ergänzen die GEM und verstärken ihre Wirkung. Diese Methoden haben ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin und arbeiten mit den Meridianen und energetischen Bahnen des Körpers. Durch gezielte Druckpunkte und sanfte Griffe wird die Energie entlang dieser Bahnen ausbalanciert. Die Kombination aus westlicher und östlicher Massagekunst schafft eine besonders tiefgehende Wirkung, da sie die körperlichen und energetischen Blockaden gleichermaßen anspricht.

Ein herausragendes Merkmal der GEM ist die Bedeutung der Berührung. Massage ist nicht nur eine körperliche Technik, sondern auch eine Form der Kommunikation zwischen Therapeut und Klient. Diese Kommunikation geht über das Physische hinaus und berührt auch die Emotionen und den energetischen Zustand des Klienten. Die Achtsamkeit und die gewahrte Grundhaltung des Therapeuten sind entscheidend dafür, dass sich der Klient auf allen Ebenen öffnen und entspannen kann. In diesem Prozess geht es nicht nur darum, körperliche Spannungen zu lösen, sondern auch um das Loslassen von emotionalen und mentalen Belastungen.

Massage-Techniken

Die Ganzheitlich Energetische Massage (GEM) entfaltet ihre Kraft durch die Kombination sanfter Massagetechniken und energetischer Elemente, die zusammen eine tiefgehende Wirkung auf Körper, Geist und Seele ausüben. Die positive Haltung des Behandlers spielt eine entscheidende Rolle und unterstützt den sogenannten Übertragungseffekt, der den Entspannungsprozess vertieft. Ruhige, sanft kreisende und abwärts gerichtete Griffe wirken beruhigend und lösen körperliche Verspannungen, während fließende Streichungen in verschiedenen Intensitäten dazu beitragen, Energien zu verteilen und wieder in den Körper zurückzuführen. Überschüssige Energie wird sanft abgeleitet und ausgeglichen.

Die GEM integriert auch verschiedene Elemente anderer Massageformen. Diese Fusion macht die Methode besonders kraftvoll und einzigartig. Die wichtigsten Techniken, die in der GEM Anwendung finden, sind:

Klassische Massage

Die klassische Massage, auch als „Schwedische Massage“ bekannt, bildet eine Grundlage der GEM. Sie wird eingesetzt, um das Bindegewebe zu lockern und die Muskulatur zu entspannen. Dabei werden die klassischen Griffe so angepasst, dass sie die beruhigende Wirkung der GEM unterstützen. In der GEM erfolgt die Anwendung überwiegend in abwärts gerichteten Bewegungen, um eine entspannende Wirkung zu erzielen und Kopfschmerzen vorzubeugen.

Biodynamische Exitmassage

Die GEM nutzt die sogenannten „Exits“ des Körpers – Hände, Füße und Kopf – um die freigesetzte Energie aus dem Körper zu leiten. Die biodynamische Exitmassage, inspiriert durch die Arbeiten von Gerda Boyesen, löst Blockaden, die als „unverdaute“ Emotionen in der Muskulatur und den Gelenken gespeichert sind. Durch sanfte Massagebewegungen wird diese Energie ins Fließen gebracht, und tief liegende Spannungen können gelöst werden. Die Kopfmassage, besonders das Ausstreichen der Haare, trägt dazu bei, den Kopf zu „befreien“ und fördert inneren Frieden.

Polarity-Massage

Die Polarity-Massage basiert auf der Theorie, dass unser Körper als Energiesystem funktioniert, ähnlich einer „Batterie“, mit positiven und negativen Polen. Verschiedene Punkte am Körper werden sanft gehalten, was eine tiefgehende Entspannung ermöglicht, die Energien wieder ins Gleichgewicht bringt und den Körper stabilisiert. Diese Technik fördert das allgemeine Wohlbefinden und bringt die Energien in Harmonie.

Traditionelle Chinesische Medizin – TCM Akupressur

Die TCM Akupressur basiert auf dem Meridiansystem, das den Körper mit Lebensenergie (Qi) versorgt. Durch das gezielte Drücken von Akupressurpunkten werden Blockaden gelöst, die Muskeln entspannen und auch geistige sowie emotionale Spannungen abbauen. Diese Methode wirkt ausgleichend und unterstützt die körperliche sowie geistige Entspannung.

Palming

Beim Palming werden die Handflächen des Behandlers sanft auf den Körper des Klienten aufgelegt. Diese Technik fördert die Verbindung des Klienten zu seinem eigenen Körper und hilft dabei, den Stresslevel zu senken. Sie ist besonders hilfreich bei Energiemangel, da sie beruhigend, ausgleichend und stabilisierend wirkt.

In meiner Praxis setze ich die Ganzheitlich Energetische Massage gezielt ein, um eine tiefgehende Entspannung zu erzielen und Sie in einen Zustand der inneren Balance zu führen. Diese Methode unterstützt nicht nur die körperliche Heilung, sondern fördert auch das emotionale Gleichgewicht und hilft Ihnen, sich wieder mit Ihrer eigenen Energie zu verbinden.