Wenn der Darm aufatmen darf: warum resistente Stärke nach den Feiertagen so wertvoll ist
Nach den Feiertagen meldet sich bei vielen Menschen nicht nur das schlechte Gewissen, sondern vor allem der Darm. Völlegefühl, Blähungen, Trägheit, ein unruhiger Bauch oder einfach das Gefühl, nicht richtig in Gang zu kommen, all das sind leise Zeichen dafür, dass unser Verdauungssystem in den letzten Wochen einiges zu verarbeiten hatte. Der Darm ist jedoch […]
Wenn das Ungleichgewicht im Darm den ganzen Körper entzündet
Warum Darmschwäche zu Entzündungen, Hormonstörungen und Erschöpfung führen kann Viele Menschen spüren es zuerst an kleinen Dingen: Müdigkeit, ständige Heißhungerattacken, wechselnde Verdauungsbeschwerden, ein diffus „aufgedunsenes“ Gefühl oder eine unerklärliche Gewichtszunahme. Was die wenigsten ahnen: Häufig beginnt all das im Darm und endet nicht dort. Ein gestörtes Darmmilieu kann eine Kettenreaktion im gesamten Körper auslösen. Es […]
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